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夏日旅游小贴士


稿源:兰州日报 编辑:赵晓娜 发布时间:2018-05-24 09:29      【选择字号:

  中国兰州网5月24日消息 夏季虽然来临,却还是阻挡不了喜欢旅游的朋友们的脚步。外出旅游期间与太阳“亲密接触”的时间过长,加之旅途劳累,很容易中暑,所以出游前一定要做足功课。

  ◆夏季阳光强烈,一定要注意防晒,否则旅行回来变成“黑妞”就得不偿失了,其实防晒不仅仅是防晒黑,还要防晒伤、色素沉淀、色斑生成等,防晒品最好选择一些植物配方的,因为一些化学防晒品会加速皮肤老化,甚至有些人会有过敏反应。所以具有隔离紫外线、抗老化、清爽不油腻的天然植物配方的防晒品,才是最理想的选择。

  ◆如果有条件,最好每天冲个澡,解除旅途中的疲惫,尤其是女性要注意防止细菌的滋生。

  ◆旅行行李不要太多,不然会成为旅途累赘。衣服够换洗即可,最好选择纯棉的衣裤,行动便捷。最好不要穿紧身衣裤,不然天气闷热,出汗多会引起局部不适。

  ◆旅行途中要注意饮食卫生,再美味的食物也要适量品尝,不可暴饮暴食,女性更不可贪凉,冷饮、辛辣食物要适可而止,最好随身携带环保筷,做一个文明卫生的旅行者。

  ◆带好墨镜和阳伞。不要以为防晒霜就可以搞定一切,夏日的太阳是最为毒辣的,强烈的太阳光有时对视力也有一定伤害。所以,墨镜和阳伞是夏季旅行中必不可少的出行用品。

  ◆穿一双舒适的鞋。夏季不要只图凉爽就选择穿凉鞋或拖鞋旅行,在爬山、过河或紧急情况时,凉鞋和凉拖会拖你的后腿。到海边游玩也要到地方再换上拖鞋,有备无患。

  ◆要防“空调病”。夏季旅游要防“空调病”,室内外和车内外的空气温差不要太大,否则容易发生感冒或肠胃不适等症状。

  ◆遇恶劣天气要远离危险地区。遇到雷雨、台风、热带风暴、泥石流、洪水、海啸等恶劣天气和自然灾害时,应远离危险地段或危险地区,切勿进入景区规定的禁区内。听从带团导游和旅行社的统一安排和调动,及时采取相关的防护措施,不私自随处参观游玩、脱离旅游团队。